楽しいラジオ体操

終了しました

健康長寿の元となるラジオ体操。
脚は第二の心臓と言われますが、
若々しい血管と柔軟な筋肉作りに大切な
ウォークダンス&ストレッチ&マッサージも学びます。

講師
鉾立 和子 全国ラジオ体操連盟公認一級指導士
開催日
5月19日・26日 6月2日・9日(金)
時間
午前9時30分~11時30分
場所
荻窪地域区民センター 地下2階体育室
定員
30名
参加費
200円
持ち物
筆記用具、体育館用シューズ、ハンドタオル、 水、バスタオル又はヨガマット
申込〆切
5月7日(日)
申込方法
往復はがき(一枚一名)に講座名(楽しいラジオ体操)、住所、氏名、年齢、電話番号を明記の上、5月7日(日)必着でお申し込み下さい。