ポールウォーキングを楽しもう

通常のウォーキングの運動効果を更に高めるポールウォーキングを楽しみませんか?

両手に二本の専用ポール(無料貸与)を持つだけで始められる運動です。

４点指示で歩くので、膝、腰、足の負担が大幅に軽減します。

転倒を防止し、良い姿勢で歩けるので短時間で高い運動効果が得られます。