楽しいラジオ体操

ラジオ体操は老若男女を問わず、誰でもどこでもできる有酸素運動です。
筋肉や関節を効果的に動かし、健康増進に役立ちます。

日時：5月16日・23日・30日（金）　午前9時30分～11時30分　　（計3回）

場所：荻窪地域区民センター　地下2階　体育室

講師：鉾立　和子　氏

定員：30名

参加費：200円

申込方法：往復はがき（１人１枚）に講座名・住所・氏名・年齢・電話番号を明記の上、4月２7日必着でお申し込みください。