今年度も荻窪区民センター・本天沼区民集会所を会場にたくさんの楽しい講座、
センターカレッジ講演会、コンサート等を企画しております。
お申し込みは往復はがきでお願いします。
毎月『広報すぎなみ』11日号に講座が紹介されます。詳細、お申し込み方法等そちらもご覧下さい。
なお、講座・講演会は、杉並区の長寿応援ポイント事業いきがい活動対象事業です。
お腹を使って力まずに声を出す…この方法を覚えると心地よい歌声になります。
それが皆さんでハモると美しい合唱が生まれます。
一緒に合唱を楽しみませんか？
講師：安藤 操（あんどう みさお）合唱指導者
日時：8月3日、10日、17日、24日 各木曜日 午後1時30分～3時30分
場所：荻窪地域区民センター 第1・2集会室
定員：50名
参加費：200円
締め切り日：7月23日（日）
応募方法：往復はがきに1.講座名、2.住所 、3.氏名（ふりがな）、4.年齢、
5.性別、6.電話番号を明記の上、お申し込み下さい。
長寿応援対象事業
宛先：〒167-0051 杉並区荻窪2-34-20 荻窪地域区民センター協議会事務局
健康長寿の元となるラジオ体操。
脚は第二の心臓と言われますが、
若々しい血管と柔軟な筋肉作りに大切な
ウォークダンス＆ストレッチ＆マッサージも学びます。
講師 鉾立 和子 全国ラジオ体操連盟公認一級指導士
日時 5月19日・26日 6月2日・9日 各金曜日 計4回
午前9時30分～11時30分
場所 荻窪地域区民センター
地下２階体育室
定員 30名
参加費 200円
持ち物 筆記用具、体育館用シューズ、ハンドタオル、
水、バスタオル又はヨガマット
往復はがき（一枚一名）に講座名（楽しいラジオ体操）、住所、氏名、年齢、電話番号
を明記の上、5月7日（日）必着でお申し込み下さい。
宛先 〒167-0051 杉並区荻窪2-34-20 荻窪地域区民センター協議会事務局
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