老若男女を問わず誰でも出来ることにポイントを置いた体操で、軽快なリズムに合わせて、体全体の筋肉や関節をバランス良く動かします。健康長寿の元になるラジオ体操を楽しく学びます。
講座風景1 2019.4.26
講座風景2 2019.4.26