2017年度 講座
明治から大正にかけて、別荘地として注目された荻窪。郊外住宅地の原点になった歴史に光を当てる。
お腹を使って力まずに声を出す…この方法を覚えると心地よい歌声になります。
それが皆さんでハモると美しい合唱が生まれます。
一緒に合唱を楽しみませんか?
健康長寿の元となるラジオ体操。 脚は第二の心臓と言われますが、 若々しい血管と柔軟な筋肉作りに大切な ウォークダンス&ストレッチ&マッサージも学びます。
健康スポーツ吹き矢は深い腹式呼吸により健康増進を図れるだけでなく、競技としても楽しいスポーツです。
講座ではその基礎を学びます。
季節の美しい花に触れ、手作りしたハンギングバスケットに植え込みます。
ベランダや玄関をおしゃれに飾ります。
寄せ植えの楽しい作り方を学びます。
(イメージ作品)
新しい記事 »