2019年度 講座

6月5日・12日・19日・26日(4回シリーズ)各水曜日開催、リズム&ストレッチ教室

講座名:リズム&ストレッチ教室

音楽に合わせて全身を使って、ウオーキングやストレッチを行います。

5月18、25日、6月1日の各土曜日開催 講座「ロシア文学と『武蔵野』」

●講座風景(2019.5.25)

6月8日(土)開催 講座「初夏のハンギングプランター作り」

 

●講座報告写真(2019.6.8)

 

 

4月5日・12日・19日・26日開催 楽しいラジオ体操

講座名 楽しいラジオ体操

老若男女を問わず誰でも出来ることにポイントを置いた体操で、軽快なリズムに合わせて、体全体の筋肉や関節をバランス良く動かします。健康長寿の元になるラジオ体操を楽しく学びます。

講座風景1 2019.4.26

講座風景2  2019.4.26