クリスマスリースを手作りで

ヒムロ杉をベースに数種のグリーンを添え、さまざまな木の実を加えたナチュラルな仕上がりです。

自然素材から出る森の香りに包まれたクリスマスを楽しんでみてはいかがでしょう。

長寿応援対象事業

日時：１１月２１日（土）午後１時３０分～３時３０分
場所：荻窪地域区民センター　２階　工芸室
講師：　渡辺邦子

定員：２０名

参加費：3,000円（材料費込）

申込方法：往復はがき（１人１枚）に講座名・住所・氏名・年齢・電話番号を明記の上、１１月１日（日）必着でお申し込みください

いきいき朗読教室

小説や童話から受けた感動を、感情を込めた読みで聞き手に伝えるドラマティックな朗読に挑戦してみませんか。

受講者全員がテキストを朗読し、講師の指導を受ける実践的な講座です。

長寿応援対象事業

日時：１０月８日・１５日・２２日・２９日（木）午後１時３０分～３時３０分　　（計４回）
場所：荻窪地域区民センター　２階　第１・２集会室
講師：　岡　摂子　放送表現教育センター講師

定員：３０名

参加費：３００円

申込方法：往復はがき（１人１枚）に講座名・住所・氏名・年齢・電話番号を明記の上、９月２１日必着でお申し込みください。

ストレッチ＆リズム体操

音楽に合わせて体を動かし、普段使っていない筋肉を伸ばしましょう。（長寿応援対象事業）

日時：10月７日・１４日・２１日・２８日（水）午前９時３０分～１１時　３０分（計４回）　

場所：荻窪地域区民センター　地下２階　体育室

講師：健康保健指導士　後藤　鈴香　氏

定員：３０名

参加費：２００円

申込方法：往復はがき（１人１枚）に講座名・住所・氏名・年齢・電話番号を明記の上、９月２１日必着でお申し込みください。

認知症予防のノウハウ

正しい生活で認知症は防げる。頭と体の体操、バランスのとれた食事を学びます。

日時：9月9日（水）・１６日（水）午後１時３０分～午後３時３０分　　計２回

場所：荻窪地域区民センター　２階　第1・2集会室

講師：沖本桂子（東京衛生病院　健康教育科科長）

定員：２０名

参加費：２００円

申込方法：往復はがき（１人１枚）に講座名・住所・氏名・年齢・電話番号を明記の上、

8月２3日必着でお申し込みください。

自分の一句を残しましょう

今回も俳句の実践に取り組みます。句会形式ですから、互いの句を鑑賞し評価し合うことができます。

良い句を詠み、良い句に出合う喜びを味わいましょう。

日時：9月3日（木）・１0日（木）・１7日（木）・２4日（木）午後１時３０分～午後３時３０分　　計４回

場所：荻窪地域区民センター　２階　第1・2集会室（9月3日のみ）・第4・5集会室（10日・17日.24日）

講師：林　誠司（「俳句界」編集長）

定員：２０名

参加費：２００円

申込方法：往復はがき（１人１枚）に講座名・住所・氏名・年齢・電話番号を明記の上、

8月２３日必着でお申し込みください。

協働事業　夏の星空を眺めましょう

体育室に開設する“移動プラネタリウム”で夏の星空を観察しましょう。

杉並区教育委員会

日時：８月９日（日）午後１２時４５分～午後４時１５分

1回の投影時間30分.

（1時間ごとに4回投影）

場所：荻窪地域区民センター　地下２階　体育室

講師：杉並区教育委員会

定員：１２０名（各30名）

参加費：無料

当日直接会場にいらして下さい。