6月5日・12日・19日・26日（4回シリーズ）各水曜日開催、リズム＆ストレッチ教室

講座名：リズム＆ストレッチ教室

音楽に合わせて全身を使って、ウオーキングやストレッチを行います。

5月18、25日、6月1日の各土曜日開催　講座「ロシア文学と『武蔵野』」

●講座風景(2019.5.25）

6月8日(土)開催　講座「初夏のハンギングプランター作り」

●講座報告写真(2019.6.8)

4月5日・12日・19日・26日開催　楽しいラジオ体操

講座名　楽しいラジオ体操

老若男女を問わず誰でも出来ることにポイントを置いた体操で、軽快なリズムに合わせて、体全体の筋肉や関節をバランス良く動かします。健康長寿の元になるラジオ体操を楽しく学びます。

講座風景1　2019.4.26

講座風景２  2019.4.26